レッスン

毎日行われる様々なレッスンが月謝内でご利用可能！

・体幹トレーニング（ソフトコース）小学生向きの体幹強化

・体幹トレーニング（ハードコース）中学生以上向きの体幹強化（アスリート向け）

・体幹トレーニング（大人限定コース）普段運動しない方の運動不足解消コース

・シニア運動教室  シニア層に対する関節可動域と無理ない運動不足解消コース

・トランポリン教室  全身運動の定番、バランス力、瞬発力、空間認識力向上
                    ＳＯＴバッチテスト取得指導
・サッカー教室  休止中（指導者探し中！）
・ラグビーアカデミー  日本ラグビーフットボール協会公認コーチ資格者による
                      基礎スキル/向上練習
・タグラグビー教室  地元関市の注力スポーツ『タグラグビー』スキル向上練習！

・スラックラインアカデミー  体幹力、バランス力向上。力まないナチュラル能力
                            が期待！（ビギナークラス、アドバンスクラス）
・コンディショニングアカデミー 身体のバランス、ゆがみ、筋肉の理解、柔軟性、
                         呼吸法。身体の仕組みを理解し、主となるスポーツで活躍を！
・バスケットボール３×３トレーニング スタッフと共にバスケットボールを楽しもう！
・卓球トレーニング 反射神経ときめ細かい力加減をスタッフと共に養おう！
・体操教室 マット運動、鉄棒、跳び箱など繰り返し行い身体能力向上を図ります。
・ドッヂボール教室 小学生に大人気のドッヂボールをより深堀して学びます。
・走り方教室 現役陸上選手による走り方フォームや身体の動かし方を学びます。
・ＳＡＱ教室 Ｓpeed（スピード）、Ａgility（アジリティ）、Ｑuickness（クイック
             ネス）速さ、敏捷性、俊敏性を鍛えるトレーニング

これからも様々なレッスンを増室しより楽しく多数の運動、スポーツが楽しめる施設で
有る為に、、、